Manchmal brauchen wir keinen Rückzug – sondern eine Tankstelle für unsere innere Kraft. Vielleicht spürst du gerade, dass du wieder bei dir ankommen möchtest.
Dass dein Akku leer ist. Dass du dich nach Bewegung sehnst – oder einfach nach einem Atemzug, der wirklich bei dir landet. Dann bist du hier richtig.
Ich bin Heike Müller – Yogalehrerin, Atem-Begleiterin, Ayurveda-Begeisterte und langjährige Verwaltungsfachkraft.
Ich unterrichte Yoga in kleinen Gruppen in Alzey – authentisch, klar, persönlich.
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.
Ob in der Gruppe oder im Einzelsetting:
Ich begleite dich beim achtsamen Üben – mit Struktur, klaren Anleitungen, mit Humor und Wohlwollen.
Meine Yogakurse finden an vier Abenden in der Woche statt – jeweils für 90 Minuten. Die Gruppen sind bewusst klein (max. 6 Personen), damit genug Raum bleibt für jede:n Einzelne:n.
Einstieg jederzeit möglich – inkl. kostenfreier Probestunde. Wenn du Interesse hast, melde dich gerne. Alle Stunden finden in meinem privaten Yogaraum in Alzey statt.
Keine Präventionskurse über die Krankenkasse!
Vielleicht findest du dich hier wieder:
„Es ist für mich Freizeit, die ich positiv nutze. Es tut mir gut zur Entspannung – ich habe weniger Kopfschmerzen und sonstige Beschwerden.“
„Ich komme an, entspanne mich – und nehme eine positivere Grundeinstellung mit.“
„Ich war völlig frei von Yoga. Ich hatte keine Ahnung – ich habe es einfach ausprobiert.“
Ich lade dich herzlich zu einer kostenfreien Probestunde ein.
Melde dich einfach telefonisch oder per E-Mail – dann besprechen wir alles Weitere.
Tel. 06731 499448
E-Mail: heike@yoga-alzey.de
Ich freue mich auf deinen Anruf!
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