Für wen passt mein
Angebot?
Wenn du gerade überlegst, ob mein Yoga-Angebot zu dir passt,
findest du hier ein paar Gedanken, für wen meine Kurse besonders geeignet sind.
Vielleicht entdeckst du dich beim Lesen.
Für Alltagshelden
Du gibst viel – im Job, in der Familie, im Alltag.
Dann darfst du dir auch mal etwas erlauben: Zeit. Ruhe. Raum für dich - „Insel-Zeit“. Hier findest du einen Ort, an dem du einfach sein darfst.
Für Menschen mit Bewegungseinschränkungen oder Unsicherheiten
Du bist nicht (mehr) so beweglich? Hast Beschwerden oder Bedenken? Lass das Leistungsdenken los. Wir üben angepasst für mehr Körperbewusstsein und Zufriedenheit.
Für Menschen, die tiefer eintauchen möchten
Vielleicht hast du bereits Yoga-Erfahrung – oder du spürst, dass du dich bewusster mit dir selbst beschäftigen möchtest. Hier findest du Yoga als ganzheitlichen Weg: Asanas, Atemübungen, Meditation und Ayurveda.
Stimmen meiner Teilnehmer:innen
„Atemkraft nutzen, den Körper als ein gutes Zuhause erleben – das nehme ich mit aus jeder Stunde.“
„Ich habe gelernt, schwierige Situationen als Herausforderung anzunehmen und mir selbst mehr zu vertrauen.“
„Ich hatte keine Ahnung von Yoga – ich habe nur gehört, dass es gegen Verspannungen hilft, und es dann einfach ausprobiert.“
Wenn du dich hier wiederfindest –
melde dich einfach.
Ich freue mich, von dir zu hören – und den persönlichen Austausch.
Du bist willkommen. Ganz genau so, wie du bist.
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