Über mich

Schön, dass du hier bist. 

Ich bin Christina,  Yogalehrerin und Ayurveda Ernährungs- und Koch Coach. 

Mein Yoga-Weg begann vor rund 20 Jahren auf der Suche nach einer Möglichkeit mich in meinem Körper wohlzufühlen und ihn zu stärken. Gleichzeitig suchte ich nach einer wirkungsvollen Art der Entspannung. Ich fand all dies in meiner Yogapraxis. Zur Vertiefung meiner Praxis machte ich meine zweijährige Yogalehrer Ausbildung  bei Yoga Vidya in Mainz. Seit 2018 bin ich  Yogalehrerin (BYV). 

Im Jahre 2020 machte ich die Ausbildung zum Ayurveda Ernährungs- und Koch Coach bei Volker Mehl in Heppenheim. Ayurvedische Ernährung in Kombination mit Yoga ist für mich die ideale Art und Weise ein gesundes und entspanntes Leben zu führen. 

Yoga und Ayurveda  unkompliziert in den Alltag zu integrieren, ist mein Herzensprojekt.